Darmowe wsparcie psychologiczne dla osób dotkniętych wojną na Ukrainie.
Dla kogo?
• dla osób z Ukrainy doświadczających silnego lęku, smutku, stresu w związku z wojną,
• dla osób, które doświadczyły bombardowania, ostrzału, utraty bliskiej osoby lub innej traumy wojennej.
Czego możesz się spodziewać? Chcemy wspólnie tworzyć miejsce do dzielenia się uczuciami, myślami i doświadczeniami związanymi z wojną na Ukrainie oraz do udzielania i przyjmowania różnych form wsparcia. Uczestnicy i prowadzący będą mogli wymieniać się informacjami na temat organizowania życia w Polsce, mieszkań, pracy, organizacji pomocowych, spraw urzędowych, kontaktów z bliskimi, którzy pozostali w kraju itp. Będą mogli również dzielić się swoimi doświadczeniami i sposobami radzenia sobie w obecnej sytuacji. Będziemy proponować także skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem oparte na terapii schematów, terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Grupa ma charakter otwarty, co oznacza, że może dołączyć każdy – w dowolnym momencie.
Dla kogo?
• dla osób doświadczających silnego lęku, smutku, stresu,
• dla osób, które doświadczyły bombardowania, ostrzału, utraty bliskiej osoby, lub innej traumy wojenne.
Gdzie? Online, przez komunikator ZOOM
Kiedy? Start spotkań – 7 marca 2022.
Spotkania będę się odbywać raz w tygodniu w poniedziałki o godz. 9:00-11:00.
Zapisy i dodatkowa informacja: https://www.poddaszemysli.pl/darmowe-wsparcie…/
Komentarze 0